馬英九愛慢跑 年輕時常被粉絲包圍 人稱「勇腳馬」

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從1980年代末期，馬英九逐漸成為鎂光燈焦點，由於他的外表俊帥，被稱為「小馬哥」，尤其喜歡穿運動短褲慢跑，營造健康陽光的形象，吸引粉絲包圍索取簽名或合照。馬英九自從法務部長、台北市長任內，經常參加慢跑活動，屢屢成為媒體追逐的目標，擔任總統以後，更以此要求國軍官兵的體能，並帶動軍中的慢跑風氣。

馬英九喜歡慢跑，起因是當初在美國留學時，1975年打排球扭傷腳踝，當時醫師建議他練跑以幫助復健，從此養成習慣。1988年的華視體育綜藝節目「勁運大觀」，邀請時任研考會主委的馬英九，在政大運動場擔任特別來賓，他在受訪之前先在場內跑了六公里，還能不疾不徐地接受訪談，顯示過人的體力。

慢跑多年的馬英九曾經幽默表示，自己慢跑有「三不」原則：「中途不退出、半途不休息、成績不退步」；而且由於本身姓「馬」，生肖屬「虎」，所以路跑成績「馬馬虎虎」。

時任法務部長的馬英九，經常帶領新成立的「常跑社」同仁，相約在假日一起在台北近郊慢跑。取名「常」跑社之意是，跑步不求長距離，只要常慢跑，身體自然健康。「常跑社」大約有二十幾人經常一起跑步，成員包括檢察官、法警、部本部同仁等。

擔任台北市長之後，馬英九參加晨跑活動，還會開玩笑說，不准超越他，引起眾人大笑。馬英九在外地出差或因公出國時，清晨也常在下榻旅館附近的觀光景點慢跑，一方面健身，一方面欣賞當地風景。馬英九熱愛慢跑的形象，也與他的政治風格結合，被稱為「一路跑來，始終如一」，並建立「勇腳馬」的形象。

《第二類接觸》

路遙知「馬」力 慢跑健身兼觀光 馬英九樂此不疲

1989-02-11/聯合報/10版/體育‧戶外

【記者曾清淡╱特稿】

去年台北市體育季，馬英九完成十公里的路跑後，氣喘吁吁；他一邊抓著毛巾擦汗，一邊拎起行囊，準備趕到別處再打場籃球。

幹勁十足的行政院研考會主任委員馬英九，似乎有用不完的體力，除了打球健身外，更是路跑比賽的常客。昨天他應邀為「台北國際馬拉松」主持有獎徵答的抽獎，其實他也是這項比賽的角逐者，已連續兩年參加十一點五公里的路跑。

馬英九和路跑結緣，始自民國六十四年。他打排球時傷了腿，在美國動手術時取掉一截軟骨，醫師要求他在復健階段時練跑，不料從此跑上了癮。

從練跑健身轉變為加入競賽行列，馬英九覺得兩者的樂趣不同。以競逐者的心態來說，他發覺被別人超越時心裡很不是滋味，但當超越別人時，內心卻是一陣澎湃。

馬英九樂於接受這種挑戰。他姓「馬」肖「虎」，自認路跑成績「馬馬虎虎」，通常是他頒獎給別人，領獎、永遠沒有他的份，但他願意繼續加入路跑的行列。

出國旅行時，路跑也是馬英九最大的樂趣。去年到美國中西部公幹時，當地大雪紛飛，氣溫降至攝氏零下十多度，他戴上帽子、口罩和手套禦寒，緩緩邁步，冰封的原野上只有他一人，讓他領悟了「天地之悠悠」的意境。

人家出國觀光攬勝，泰半搭車前往，馬英九卻往往靠著一雙腿。大清早起身，車少人稀，馬英九沿著旅館附近的觀光據點慢跑，一個多小時後回來，觀光和健身的目的都達到了，而且比搭車觀光看得更清楚。

他說，因公出國的行程緊湊，清晨以慢跑的方式觀光，不影響早餐後要辦的公事，因此他己習慣於這種別樹一格的旅遊安排。身為政府官員，馬英九樂於推展路跑，他深信「體力就是國力，強國必先強種」。