馬英九愛慢跑 年輕時常被粉絲包圍 人稱「勇腳馬」

2026-01-25 10:39 舒憶

華視新型體育綜藝節目「勁運大觀」,廿七日在國立政治大學運動場,錄製女主持人銀霞與行政院研考會主委馬英九(圖)慢跑過程。圖/聯合報系資料照(1988/11/27 楊海光攝影)
華視新型體育綜藝節目「勁運大觀」,廿七日在國立政治大學運動場,錄製女主持人銀霞與行政院研考會主委馬英九(圖)慢跑過程。圖/聯合報系資料照(1988/11/27 楊海光攝影)

從1980年代末期,馬英九逐漸成為鎂光燈焦點,由於他的外表俊帥,被稱為「小馬哥」,尤其喜歡穿運動短褲慢跑,營造健康陽光的形象,吸引粉絲包圍索取簽名或合照。馬英九自從法務部長、台北市長任內,經常參加慢跑活動,屢屢成為媒體追逐的目標,擔任總統以後,更以此要求國軍官兵的體能,並帶動軍中的慢跑風氣。

馬英九喜歡慢跑,起因是當初在美國留學時,1975年打排球扭傷腳踝,當時醫師建議他練跑以幫助復健,從此養成習慣。1988年的華視體育綜藝節目「勁運大觀」,邀請時任研考會主委的馬英九,在政大運動場擔任特別來賓,他在受訪之前先在場內跑了六公里,還能不疾不徐地接受訪談,顯示過人的體力。

慢跑多年的馬英九曾經幽默表示,自己慢跑有「三不」原則:「中途不退出、半途不休息、成績不退步」;而且由於本身姓「馬」,生肖屬「虎」,所以路跑成績「馬馬虎虎」。

時任法務部長的馬英九,經常帶領新成立的「常跑社」同仁,相約在假日一起在台北近郊慢跑。取名「常」跑社之意是,跑步不求長距離,只要常慢跑,身體自然健康。「常跑社」大約有二十幾人經常一起跑步,成員包括檢察官、法警、部本部同仁等。

擔任台北市長之後,馬英九參加晨跑活動,還會開玩笑說,不准超越他,引起眾人大笑。馬英九在外地出差或因公出國時,清晨也常在下榻旅館附近的觀光景點慢跑,一方面健身,一方面欣賞當地風景。馬英九熱愛慢跑的形象,也與他的政治風格結合,被稱為「一路跑來,始終如一」,並建立「勇腳馬」的形象。

《第二類接觸》

路遙知「馬」力 慢跑健身兼觀光 馬英九樂此不疲

1989-02-11/聯合報/10版/體育‧戶外

【記者曾清淡╱特稿】

去年台北市體育季,馬英九完成十公里的路跑後,氣喘吁吁;他一邊抓著毛巾擦汗,一邊拎起行囊,準備趕到別處再打場籃球。

幹勁十足的行政院研考會主任委員馬英九,似乎有用不完的體力,除了打球健身外,更是路跑比賽的常客。昨天他應邀為「台北國際馬拉松」主持有獎徵答的抽獎,其實他也是這項比賽的角逐者,已連續兩年參加十一點五公里的路跑。

馬英九和路跑結緣,始自民國六十四年。他打排球時傷了腿,在美國動手術時取掉一截軟骨,醫師要求他在復健階段時練跑,不料從此跑上了癮。

從練跑健身轉變為加入競賽行列,馬英九覺得兩者的樂趣不同。以競逐者的心態來說,他發覺被別人超越時心裡很不是滋味,但當超越別人時,內心卻是一陣澎湃。

馬英九樂於接受這種挑戰。他姓「馬」肖「虎」,自認路跑成績「馬馬虎虎」,通常是他頒獎給別人,領獎、永遠沒有他的份,但他願意繼續加入路跑的行列。

出國旅行時,路跑也是馬英九最大的樂趣。去年到美國中西部公幹時,當地大雪紛飛,氣溫降至攝氏零下十多度,他戴上帽子、口罩和手套禦寒,緩緩邁步,冰封的原野上只有他一人,讓他領悟了「天地之悠悠」的意境。

人家出國觀光攬勝,泰半搭車前往,馬英九卻往往靠著一雙腿。大清早起身,車少人稀,馬英九沿著旅館附近的觀光據點慢跑,一個多小時後回來,觀光和健身的目的都達到了,而且比搭車觀光看得更清楚。

他說,因公出國的行程緊湊,清晨以慢跑的方式觀光,不影響早餐後要辦的公事,因此他己習慣於這種別樹一格的旅遊安排。身為政府官員,馬英九樂於推展路跑,他深信「體力就是國力,強國必先強種」。

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