人生70才開始! 台灣「名模始祖」陳淑麗
2024-06-26 10:13 橘世代
說到台灣名模代表,很多人可能會想到志玲姐姐。但在更早期,還有一群台灣模特界的先驅,而陳淑麗就是其中一位!曾是名模、演員、主持人的她,現年75歲。即使卸下當年的明星光環,仍舊神采奕奕,保有良好體態。被問及維持美麗的方法,陳淑麗大方分享,是保持好心情和做瑜珈。
現在的陳淑麗不僅長年投入社會義工,同時還是一位瑜珈老師。這些年透過瑜珈,陳淑麗感覺自己比同齡人狀態更佳!她希望能在能動的時候盡量動,直到生命結束前幾個月才躺床。
《橘世代》聯名推出「關節靈活存骨課!瑜珈保養術」實體課
由陳淑麗親自授課✨她表示:「走過數十年歲月,體會到逐漸老化的過程,更能理解熟齡身體上的痛點。健康的熟齡都應該要出來活動,愛惜身體,趁早保養。」期望透過課程幫助中高齡朋友找回健康與活力💪
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