「有氧天王」潘若迪堅持運動數十年 60歲一樣大塊肌、能跳「16蹲」

• facebook

60歲的潘若迪雖已邁入花甲之年，但依舊保持著良好的體態，展現出充沛的活力。這主要歸功於他長年教跳有氧運動。運動是他工作的一部分，他曾有一句名言「運動可以慢，但是不可以斷」，想讓身體保持在最佳狀態，就要盡可能保持運動。

潘若迪從事有氧舞蹈運動教學已超過30年，以幽默風趣的教學風格廣受歡迎。許多人不知道的是，他不僅擅長舞蹈，還遺傳了母親憶如的歌唱實力，擁有雄厚的歌唱天賦。當年，他曾參加「五燈獎」，並打敗L.A. Boyz，後來因多次受邀參與綜藝節目而走紅。

近期，天團Energy睽違二十多年重返歌壇，新歌「E16蹲」的舞步掀起風潮，吸引各年齡層的人挑戰。60歲的潘若迪也不甘示弱，挑戰了「E16蹲」的舞步並拍攝了一段短片，展現出他不輸年輕人的活力。

• facebook

兒子舞林成名 老媽憶如“隱姓埋名”

潘若迪“五燈” 中出頭 全憑實力

1991-09-16/民生報/11版/影視熱線

【記者尚孝芬/特稿】台視「五燈獎」流行舞蹈比賽中已經二度一關的潘若迪，表現相當不錯，不但在外開班教舞，並剛自華視歌唱訓練班結業，已有唱片公司打算替他出唱片。潘若迪的演藝細胞來自父母的遺傳不少，因為他有位資深歌星媽媽憶如，及自華視美術組退休的爸爸潘麗生。

潘若迪是憶如的獨生子，但是自他退伍決定走演藝路時，父母原極力反對，而經過了這麼多年，父親已決定不再干涉他的興趣發展，但仍對潘若迪嚴格的說，「如果有一天你紅了，不要提你的父母是誰，我們不想沾你的邊。」

因為這句話，十年來潘若迪一個人打拚，他很清楚的知道若是父母能幫他一些忙，他不會走得這麼辛苦。但另一方面，潘若迪也可以十分自傲的說，現在他擁有的一切真的都是靠自己努力得來的！

現在潘若迪歌、舞都可發揮。媽媽畢竟比較疼兒子，不時會給他舞台上的意見，但是母子兩人雖然住在同一棟樓裡(潘若迪住頂樓)，見面的時間並不多。有一次憶如抽空到台視去看兒子錄「五燈獎」，卻未讓別人知道，連製作單位也是隔了好一陣子才知道潘若迪的媽媽就是憶如。

不過潘若迪說，這些已經不重要了，畢竟十年來都過了。「五燈獎」製作單位也說：「潘若迪正在比賽中；我們也不希望觀眾認為他有『背景』，而產生評審不公平的偏見。」