鄭多燕塑身操曾掀熱潮！「健身女皇」3個月甩肉19公斤
2025-02-03 09:11 報時光
南韓「塑身女皇」鄭多燕你還記得嗎？她從南韓紅到日本，約在2011年在台灣也打出一定的知名度，她自創的瘦身操，在網路引起熱烈討論與下載，因而有「健身女皇」封號，最著名的動作之一，是利用臀部畫8字型。
被日本媒體譽為「最理想的身體」的鄭多燕，其實中文名字應是「鄭多蓮」。她是兩個孩子的媽，嫁做人妻後，體重從48公斤增加到68公斤。受到老公刺激，立志減重，靠著自創的瘦身操，只花3個多月，從68公斤瘦到49公斤，成功變身。
在韓日台各地都享譽盛名的鄭多燕，當時可說是「瘦身韓流」的代名詞。看到網站照片的日本網友讚嘆，「她是瘦身終結者」、「每天身體都在變化的夢幻體態」、「令人癡迷的體態」等。
當時也有不少人想和韓國美魔女鄭多燕一樣身形窈窕，在家看網路或DVD猛跳，還有上班族揪團，利用下班時間在會議室裡大跳鄭多燕塑身操，勤練之下，小姐們個個變得更年輕有自信。
最新文章
-
![「終極三國」演員昨天在中和環球影城，舉行首站的北中南巡迴見面會。圖／聯合報系資料...]()
《終極三國》超過15年了！未開播先被罵翻卻成為90後難忘偶像劇
2025-04-18 -
![歌手楊黎蘇留影。圖／聯合報系資料照(1988/04/21 陳炳坤攝影)]()
以〈銀河鐵路〉一曲成名！80年代冷豔前衛歌手楊黎蘇
2025-04-18 -
![圖左起為蘇慧倫、孟庭葦、羅映庭、金玉嵐。圖／聯合報系資料照 (1991/01/0...]()
擋泥板女神蘇慧倫 封「四美圖」之一席捲90年代歌壇
2025-04-18 -
![藝人侯麗芳。圖／聯合報系資料照(1979/12/29 張福興攝影)]()
神似崔苔菁被發掘！ 「侯麗芳」能主持也是一代人心中的「媽祖」
2025-04-17 -
![第二十屆金馬獎頒獎典禮，石安妮獲最佳童星獎。圖／聯合報系資料照(1983/11/...]()
「星星知我心」出學霸！童星石安妮息影轉行當駐美特派記者
2025-04-17 -
![影星秦漢。圖／聯合報系資料照(1985/02/06 郭肇舫攝影)]()
從瓊瑤「二秦二林」演到Netflix！秦漢出道逾五十載經典作品無數
2025-04-16 -
![來源：聯合報- D2 娛樂大搜查(2003/04/07)]()
張國榮主演的最後一部電視劇《武林世家》 風華絕代的「哥哥」與青澀的張曼玉同台
2025-04-15 -
![台視八點檔「英雄世家」演員謝祖武。圖／聯合報系資料照（1992/09/07 陳炳...]()
「磊哥」謝祖武當年是電視劇奶油小生！曾被封為「台灣湯姆克魯斯」
2025-04-14 -
![韋禮安（中）昨天舉辦歌迷謝票會，現場演唱多首動聽歌曲回饋給歌迷。圖／聯合報系資料...]()
韋禮安以黑馬之姿奪冠 2007年〈校園歌喉戰〉決賽
2025-04-14 -
![葉璦菱（右）踏入歌壇以來，四張「安打」水準的專輯唱片，都由鈕大可製作。圖／聯合報...]()
王牌製作人鈕大可37歲踏入樂壇 出了名多產又捧紅無數歌手
2025-04-12 -
![伍佰台灣啤酒代言人。圖／聯合報系資料照（2003/04/21 郭肇舫攝影）]()
經典廣告「有青才敢大聲」！伍佰代言台啤竟大賣25億？
2025-04-11 -
![衛視中文台「瘋神無雙」昨天舉行首播，主持人邰智源(左)與許效舜(右)出席。圖／聯...]()
許效舜、邰智源開啟喜劇經典 《瘋神無雙》播出10年笑梗無數
2025-04-11 -
![來源：聯合報- 26 娛樂資訊(1991/02/13)]()
好萊塢翻拍竟踢到鐵板！ 台灣版《新七龍珠》反而成經典
2025-04-10 -
![愛摩兒汽車旅館開幕，並找來日本ＡＶ女優觀月雛乃當代言人，為該旅館造勢。圖／聯合報...]()
台灣首位進軍日本AV界女優 觀月雛乃昔「激戰400人」走紅
2025-04-10 -
![十一日台北市公私育達高職舉辦園遊會，綜商科一個賣糖葫蘆的攤位，請來電視熱門人物「...]()
風靡80年代經典美國影集《家有阿福》 播完四季至今仍是待續…
2025-04-08 -
![TANK。圖／聯合報系資料照（2006/02/28 王建勝攝影）]()
如果我變成回憶！2006年最被看好的創作歌手：TANK
2025-04-07 -
![「金曲龍虎榜」國語歌曲由張洪量(圖)的「美麗的花蝴蝶」奪魁。圖／聯合報系資料照 ...]()
〈你知道我在等你嗎？〉一曲走紅！ 「牙醫歌手」張洪量你還記得嗎？
2025-04-06 -
![聯副小說拍電影，「成功嶺上」昨開鏡，由參謀總長宋長志上將主持。圖／聯合報系資料照...]()
林青霞與林鳳嬌唯一的合作的電影！ 《成功嶺上》沒讓已走紅的明星更紅卻讓「許不了」翻身
2025-04-05
;){kind=link}
;){kind=link}