2001年被封為「勇敢女生」的宋新妮出道，她不只是歌手，也拍了不少部的電視劇，以及主持電視節目。宋新妮與綜藝天王吳宗憲曾經傳出緋聞，因此被稱為「憲嫂」。近年淡出台灣演藝圈，轉往上海發展，成為直播帶貨女王。
宋新妮十六歲就懷抱歌手夢，由於她的外型亮眼，而且有明星臉，被認為是林熙蕾、李玟、李嘉欣等知名女星的綜合體，因此拍過不少廣告。她熬了八年，終於在二十四歲出道，發行首張專輯「I'm宋新妮」。當時唱片公司為了包裝宣傳偶像，流行主打具有個人特質的稱號，以建立在媒體上的人設，譬如「平民天后」徐懷鈺、「少男殺手」蔡依林等，而宋新妮被封為「勇敢女生」。
當時為了唱片宣傳，宋新妮還成立名為「親妮黨」的歌友會，取自「親民黨」的諧音，不只親自參與黨徽、黨證等物的設計工作，並在北中南各區舉行誓師大會，想要角逐各區會長的歌迷，還要準備政見，爭取歌迷支持，成為另一種噱頭。
宋新妮不只會唱歌，也演出電視劇，並積極進軍電視節目的主持工作。2007年，宋新妮因為被媒體拍到與知名電視節目主持人吳宗憲同進同出、見面吃飯的身影，兩人鬧緋聞的傳言不脛而走。但她隨即否認，表示自己是憲哥經紀公司的旗下藝人，兩人走得近，是因為憲哥想栽培她成為實力派主持人。宋新妮因為與吳宗憲的緋聞，讓她在大陸市場的知名度大開，帶來不少商演機會。
八年才圓歌星夢 下周和你「初見面」宋新妮 越唱越大聲
2001-04-17/聯合報/29版/娛樂萬象
【記者謝鈺鈺╱台北報導】福茂唱片去年成功地推出范瑋琪，今年五月又將推出一個
「愈挫愈勇、越唱越大聲」的新人宋新妮。今年二十四歲的宋新妮，為了出片等了八年，在拍攝由自己填詞的「你說」MTV時，小妮子還深受感動，流下美夢成真的眼淚。
宋新妮打從十六歲開始，就立志當歌手，外型出色的她，參加過許多廣告拍攝，並以一句──「我什麼粉都沒擦」，讓人印象深刻。為了實現當歌手的夢想，她敲過很多唱片公司的門，但都不得要領。
她在港日合資的電影「無問題」中擔任女主角，引起福茂唱片注意，她極具特色的慵懶嗓音為自己贏得一紙唱片合約。五月分要出片的她，下周起要全省走透透，銷售她的「初見面CD╱VCD雙效迷你單曲」。
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