稱霸泳壇19年蛙王蔡心嚴　落魄打零工卻能逆轉勝

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還記得台灣蛙王蔡心嚴嗎？這位曾經稱霸國內泳壇近20年蛙王，他曾經是中華民國蛙式100公尺紀錄與200公尺紀錄的保持人，在1980、90年代是國內泳壇最耀眼的蛙式選手之一。

但就在蔡心嚴退出泳壇後，由於當時台灣運動環境與選手退役保障不足，他一度陷入人生低潮，竟然一度落魄到過著公園臨時人員、送瓦斯與發海報的日子，但是靠著毅力，讓他逐漸走出低潮，並且重新以教練與游泳推廣的身份回到泳壇，將經驗傳承給下一代，為台灣培育許多泳將。

從小學六年級時開始練習游泳，蔡心嚴並在12歲參加歐運會就嶄露頭角，在100公尺蛙式預賽中雖然落後當時「蛙王」林明宗而屈居第二，但國內部分教練認為蔡心嚴潛力無窮，假以時日定是體壇一顆閃耀的明星。

蔡心嚴小的時候，父親蔡松田基於興趣每天帶著兒子到游泳池練習，沒有想到激發出蔡心嚴的潛力。蔡心嚴擅長蛙泳，並在各種比賽中脫穎而出，並且在1980年代稱霸國內泳壇，獲獎無數，100公尺蛙式全國紀錄長達19年，而被譽為台灣「蛙王」，他的紀錄後來被江信宏在全運會打破。

但就在退出體壇後，由於早年台灣對運動員生涯規劃與退役轉型的缺乏支持，讓他曾一度落魄的生活，但後來憑著自己努力考上真理大學運動健康與休閒學系後，在學校體育館擔任救生員，大學畢業後再考取休閒管理研究所拿到碩士學位，為自己的人生來個漂亮「逆轉勝」！

小蛙魚進步神速 蔡心嚴緊追蛙王

1984-10-28/民生報/03版/體育新聞版

（本報記者王保憲）年僅十三歲尚在國中就讀的台南市游泳選手蔡心嚴，昨天下午在區運會一百公尺蛙式預賽中雖然落後「蛙王」林明宗屈居第二，但國內部分教練認為，以蔡心嚴目前的表現將來前途一定不可限量。

蔡心嚴是從小學六年級時開始練習游泳，由於他正值發育期，他的父親蔡松田為了避免因過重的訓練壓力妨害正常發育，每天上午及下午帶著他到台南市立游泳池做二千到三千公尺的訓練，由於平時的訓練份量不太重，所以體型相當瘦長，目前已有一百七十二公分高。

42歲蔡心嚴 稱霸泳壇20年 打零工曾自卑 苦讀大學、研究所 人生下半場繼續拚

2013-06-17/聯合報/A8版/話題

（記者謝進盛╱台南報導）「人生起起伏伏，不要爭一時，要爭千秋。」曾稱霸國內泳壇近廿年的「蛙王」蔡心嚴，退出泳壇後，一度落魄到送瓦斯、發海報，但重新站起後，昨天從真理大學畢業，月底還可望拿到康寧大學碩士學位。他說，他是以「逆轉勝」的決心，迎接未來人生。

四十二歲的蔡心嚴，十二歲就嶄露頭角，民國七○年代稱霸國內泳壇，擅長蛙泳，獲獎無數，被譽為「蛙王」，曾保有一百公尺蛙式全國紀錄長達十九年。他離開泳壇後，做過公園臨時人員、水電工、飲水機維修人員，甚至送瓦斯、在街頭發海報。

「我曾沮喪過，也曾怨天尤人，還好最後走出來。」蔡心嚴說，一九九七年區運未蟬聯金牌，他逐漸退出泳壇，但工作並不順遂，有一次送瓦斯給客戶，對方認出他，「你不是蔡心嚴嗎？怎會送…」欲言又止的問候，讓他羞紅臉，後來自覺靠勞力賺錢，才逐漸釋懷。（下略）