出身單親家庭的林郁婷，最初是為了保護母親而踏入拳擊世界。她在鶯歌工商剛接觸拳擊時，也曾因為防守不夠確實被趕出場外，但在教練曾自強的嚴格帶領下，林郁婷接受了比照男選手的訓練菜單，不僅跑操場的計時標準嚴苛，也時常要直接與男選手對練。林郁婷在學拳的過程表現出不服輸的堅毅個性，並且把訓練中無數的汗水都轉化為比賽的養分。
林郁婷在2013年世青賽勇奪金牌，開始嶄露頭角。2018 年，她首度摘下世錦賽金牌，在女子 57 公斤級（羽量級）的世界排名中高居第一。而在 2021 年東京奧運，她以世排第一之姿踏上擂台，卻意外在十六強首戰爆冷出局。面對比賽失利，林郁婷並沒有選擇逃避，而是擦乾眼淚留下來擔任隊友黃筱雯的陪練員，用另一種方式協助隊伍贏得台灣首面拳擊奧運獎牌。也是因為那次的挫折，讓她在低谷中重新累積能量，也鍛鍊出更強韌的心理。
正當她調整心態重新出戰之時，考驗卻又降臨。2023 年世錦賽，她被捲入國際拳總（IBA）的性別檢測爭議中，讓她原本到手的銅牌遭到沒收。到了 2024 年巴黎奧運期間，這段風波更在國際媒體與知名人士的操弄下演變成可怕的霸凌。但是，面對外界的質疑，林郁婷始終展現極強的心理素質，毅然關閉社群媒體、專注於訓練，以冷靜與實力回應一切雜音。
2024 年巴黎奧運擂台上，林郁婷將過去無數次被打到流鼻血、倒在地上的血淚史化為重拳，最終以 5 比 0 強勢奪金，不僅打破台灣拳擊史紀錄，更一舉完成自己在奧運、亞運、世錦賽、亞錦賽等四大賽的大滿貫。
女子拳擊 看到奧運奪牌願景陳念琴、林郁婷 昨天跨出第一步 體育署：我們的戰場在明年仁川亞運、2016 里約奧運
2013-09-29/聯合報/A10版/話題
【記者馬鈺龍╱台北報導】
陳念琴、林郁婷昨天跨出的第一步，可能會是我國女子拳擊推動的一大步。
「我們的戰場在明年仁川亞運，並在二○一六年里約奧運奪牌。」體育署副署長彭臺臨已經勾勒出女子拳擊發展的願景。
中華拳擊女將陳念琴、林郁婷昨天分別在世界青少年、青年女子拳擊錦標賽摘金，帶給體育署極大振奮。體育署副署長彭臺臨說：「台灣女子拳擊運動剛起步，這個成就非常傑出，但我們更遠的目標在亞、奧運。」
前旅日職業拳王、現任台北市立大學拳擊隊教練林明佳指出，這是全世界層級最高的青少年、青年組賽事，陳念琴、林郁婷能奪金牌，意義非凡。林明佳表示，台灣的女子拳擊選手從十年前大約不到三十人，到今年大約三百多人，運動人口增加，加上施以科學化系統訓練，終於看到成效。
彭臺臨與林明佳看法一致：「一切才剛起步」，尤其女子拳擊自去年倫敦奧運開始設項之後，各國都會大力推展。林明佳說：「我們還要再努力，選手必須要銜接得上，不要出現斷層。」
體育署今年初聘請烏茲別克教練來台任教，接著要再聘大陸教練來台，彭臺臨要把二○○四年雅典奧運跆拳道奪金的模式複製到女子拳擊。
他表示，跆拳道當年引進伊朗的重訓及力量，融合南韓的技巧，打造出台灣跆拳道的光榮歷史。
他說：「女子拳擊可以引進歐美的力量，大陸的技巧，配合我國具優勢的輕量級來發展，可以預收成效。」在運動人口增加部分，彭臺臨將推動武術選手轉項。